[바/8월] 2017.08.20 반성문

6월은 복잡했다. 이직에 대한 고민과 결정 때문이다. 당연히 이직한 직장에서 적응하고 야근할 생각으로 7월은 등록도 하지 않았다. 그러나 나의 급격한 변심으로 (내 채널에 대한 애정이 정리되지 않았기에) 이직결정을 철회했고, 발레학원을 다시 다니기로 마음을 먹은 것이 3주 전이다.

12일, 토요일. 휴가 둘째날을 맞아 아침에 발레수업으로 본격적인 휴가 일정을 시작했다.

오늘은 4번째 수업이었다. 그런데 왜 이렇게 바랑 센터가 안 외워지는지... 수업을 받으면서 '내가 바보인가' 생각해보니, 토요일, 일요일에 한 번씩 순서를 따라갔으니 4번 반복했다. 어제 집에서 불안해서 바 몇 개만 따라했던 것을 다 합해서 생각해도, 반복횟수는 열 손가락을 넘지 않는다. 이러니 종종 의지박약이 내 인생을 좀먹고 있다고 생각할 수 밖에 없다. (반성)

반성은 여기까지. 

그래서 적으려고요....ㅠ_ㅠ

<플리에-바> 플리에, 를르베, 탄듀, 캄브레

1번발 프레파라시옹/시선 바깥쪽/바 바깥쪽 발

1번발 드미플리에*1 > 그랑플리에*1 > 안쪽시선 를르베 > 바깥시선 를르베 >

2번발 드미플리에*1 > 그랑플리에*1 > 바깥시선 를르베 > 안쪽시선 를리베 >

4번발 드미플리에*1(가끔2회) > 그랑플리에*1 > 탄듀드방(바 바깥쪽 발) 드미플리에 >

5번발 드미플리에*(가끔2회) > 그랑플리에*1 > 탄듀데리에(바 쪽 발) 드미플리에 백캄프레 > 5번발

방향 바꿔서 반대쪽

<탄듀-바>

5번발 프레파라시옹/시선 바깥쪽

5번발 탄듀드방*3(바 바깥쪽 발, 4카운트*1, 2카운트*2) > 탄듀드방*2, 플리에, 무게중심 앞으로 이동

5번발 탄듀데리에*3(바 쪽 발) > 탄듀데리에*2, 플리에, 무게중심 뒤로 이동

5번발 탄듀사이드*3(바 바깥쪽 발, 4카운트*1, 2카운트*2) > 탄듀사이드*3(바 쪽 발, 4카운트*1, 2카운트*2)

        (몸 방향 바 바깥쪽으로) 탄듀드방(바 바깥쪽 발) 드미플리에 > 발 들어오며 수스 > 스트뉴 반바퀴

바로 이어서 반대쪽

<줴테-바>줴테, 피케, 파세, 쿠페

5번발 프레파라시옹

5번발 줴테드방*3(바 바깥쪽 발, 4카운트*1, 2카운트*2)

5번발 줴테사이드*3(바 바깥쪽 발, 4카운트*1, 2카운트*2)

5번발 줴테데리에*3(바 바깥쪽 발, 4카운트*1, 2카운트*2, 마지막에 줴테드방 연결)

        피케 드방*1 > 사이드*1 > 데리에*1 > 5번발

5번발 줴테데리에*3 > 줴테사이드*3 > 줴테드방*3(마지막에 줴테데리에 연결)

        피케 데리에*1 > 사이드*1 > 드방*1 > 5번발 플리에

5번발 플리에 펴면서 파세(바 바깥쪽 발) 발란세 > 5번발

<롱드잠-바> 롱드잠, 탄듀, 파세

1번발 프레파라시옹

1번발 플리에 > 롱드잠빠떼르앙디올*3 (바 바깥쪽 발) > 탄듀드방 > 무게중심 앞뒤로 이동 > 드방데벨로페

1번발 플리에 > 롱드잠파떼르앙드당*3 (바 바깥쫄 발) > 탄듀데리에 > 무게중심 앞뒤로 이동 > 아라베스크

1번발 파세(바 쪽 발) > 드방데벨로페 > 파세 > 아라베스크 > 5번발

5번발 롱드잠아떼르앙디올*1 > 에티튜드 > 아라베스크 > 5번발

방향 바꿔서 반대쪽

<그랑바트망-바> 그랑바트망, 바트망데벨로페, 파세

5번발 크루아제, 그랑바트망 드방*3(바 바깥쪽 발) > 수스-파세-드방 바트망데벨로페

5번발 에파세, 그랑바트망 데리에*3(바 쪽 발) > 수스-파세-데리에 바트망데벨로페

5번발 크루아제, 그랑바트망 사이드*2(바 바깥쪽 발) > 파세-사이드 바트망데벨로페

5번발 에파세, 그랑바트망 사이드*2(바 쪽 발) > 파세-사이드 바트망데벨로페 > 5번발

<퐁듀-바> 바트망퐁듀, 그랑론데앙레르, 스트뉴

(퐁듀: 기둥다리는 드미플리에, 반대다리는 쿠드피에에서 양 다리 동시에 부드럽게 펴기)

(바트망퐁듀: 수스-파세에서 기둥다리를 굽히며 파세한 다리를 펴기) 

5번발 퐁듀 드방*1(바 바깥쪽 발) > (그랑론데앙레르 >) 퐁듀 사이드*1 > 퐁듀 데리에*1 >

        그랑론데앙레르-수스-스트뉴

        수스-바트망퐁듀 데리에*1 > 바트망퐁듀 사이드*1 > 바트망퐁듀 드방*1 >

        수스 > 파세(바 쪽 발) > 백캄브레 > 스트뉴 > 5번발

<프라페-바> 

못 적겠다...;;;

<앙레르-바>